体の悩み

産後のむくみで全身がパンパン!むくみが楽になる方法とは?

出産後、「全身がむくんでパンパンになってしまった」「足がクリームパンみたいになった」と聞いたり、経験がある人は多いのではないでしょうか。私も、妊娠中はそこまでむくみはひどくなかったですが、出産後はびっくりするほどパンパンになりました!妊娠...
食事(栄養)

足がむくんで辛い!!妊娠するとむくみやすくなるのはなぜ?

妊娠してから、むくみやすくなったという人は少なくないのではないでしょうか。特に、足のむくみがきつくなってしまった人も多いと思います。なぜ妊娠中はむくみやすくなってしまうのか、原因と改善方法を紹介していきます! なぜ妊婦は足がむくむの...
産前

流産の兆候?妊娠中に出血って大丈夫なの?

妊娠中に出血があると、「流産してしまったかも!」ととても不安になりますよね。実際に、流産の兆候としても起きる出血ですが、妊娠の時期によっては正常の場合もあります。妊娠中の出血の主な原因や病院受診の目安など紹介していきます! 妊娠中の...
産前

生理が早くきた!?妊娠超初期症状の着床出血ってなに?

着床出血って知っていますか?妊娠したのを知るための症状の1つです。私が妊娠したときも、少ない出血があって生理だと思っていたらすぐに止まりもしかして・・・と妊娠を知るきっかけの1つでした!妊娠すれば必ずある症状というわけではありません。では...
産前

基礎体温の付け方知っていますか?基礎体温をつけるメリットとは

基礎体温って聞いたことありますか?妊活中の方はよく知っているかもしれませんね!基礎体温と聞くと妊娠するために測るものと言うイメージが強くあると思いますが、それだけでなく、生理がくる時期や体の調子などもわかるようになります。基礎体温とは?測...
精神的な悩み

妊娠初期(0〜15週)

妊娠初期ってどこからどこまでのことか知っていますか?妊娠は初期、中期、後期に分かれており、妊娠初期は赤ちゃんが成長する上でとっても大事な時期です。妊娠が進むにつれてどんな症状が出るのか、何に気を付けたらいいのか説明していきたいと思います。...
精神的な悩み

化学流産って何?初期流産との違いとは

「もしかしたら妊娠したかも?」と妊娠検査薬で検査してみると陽性だったのに、しばらくすると生理が来てしまった。という経験はあるでしょうか。ちゃんと検査できていなかったのかな…と思ってしまうかもしれませんが、もしかしたら化学流産かもしれません...
産前

妊娠検査薬っていつから使えるの?精度ってどのくらい?

妊娠しているかも?と思ってすぐに思いつくのって妊娠検査薬ですよね。存在は知っているけど、実際使うとなるとちょっと緊張するというか買うのにも勇気がいりますよね…頑張って買えたとしても、どうやって使ったらいいのか本当に合っているのか、正確性っ...
食事(栄養)

妊婦に葉酸って本当に必要なの?葉酸の効果とは

臨月を迎えた妊婦です!初めての妊娠でわからないこともたくさんありましたが、その中で特に困ったのが栄養管理です。「栄養を摂らなきゃ!」と漠然と思っており、葉酸が必要だとなんとなく噂で聞いていたためなんとなくサプリを飲んでいました。妊娠してか...
産前

生理前の情緒不安定がとても辛い…月経前症候群との付き合い方

月経前に起こる不快な症状を感じることはありますか?私は、年齢とともに症状が出てきて今では、月経前になるとお腹が痛くなったり、イライラしたり、異常にお腹が空いてたくさん食べてしまったり、起きておけないほど眠たくなったり…などたくさんの症状に...