ママ

子供

赤ちゃんのおむつかぶれの直し方

赤ちゃんは1日に出るうんち やおしっこの量が多いため、皮膚トラブルが起きやすいです。特に蒸れやすいおむつの中は危険!!油断するとすぐにおむつかぶれが出来てしまいます・・・実際に私もおむつかぶれには悩まされました。見た目もとても痛そうだし、...
体の悩み

産後の生理っていつから始まるの?

産後なかなか生理がこない、授乳していると卒乳するまでこない、授乳していても産後1ヶ月ごろから生理がきたなど聞いたことありますか?2人目以降を考えている方だと、生理がこないと心配になりますよね。産後の生理はいつから来るものなのか、病院にいく...
産前

妊娠してから腰が痛すぎる!腰痛の原因と和らげる方法とは

妊娠してから腰が痛くなったと感じることはないですか?私の場合は妊娠超初期から妊娠期間中はずっと腰痛に悩まされました。腰が痛いと、寝る時の姿勢も限られ寝にくく感じたり、日常生活でも行動が限られていました。なぜ、腰痛は起きるのか、和らげる方法...
入院

ついに出産!病院の入院の流れって?

陣痛がきた!破水した!いよいよ出産となったときにいつ病院に連絡したらいいのか、入院の流れは?など、事前に知っておかないといざと言うときにパニックになってしまいますよね。産院で事前にある程度説明されていると思いますが、ここではまとめや実際に...
体の悩み

後陣痛って何?もう一つの陣痛とは

後陣痛って知っていますか?陣痛が終わって、安心したのも束の間、次は子宮が戻るための後陣痛と呼ばれる痛みが出てきます。やっと辛い痛みから解放されたと思ったら、出産直後から子宮がぎゅーっと痛みがくる感じ。これが、なかなか辛いんですよね。なぜ、...
陣痛

陣痛の痛みってどれくらい?私が経験した痛み体験談

最近出産したナースママです。よく「陣痛は鼻からスイカを出すようだ」と聞きませんか?私も初めての出産で痛みってどれくらいなんだろうと不安でしかたなかったです。出産前に色々調べたのですが、どんな痛みなのかは全く想像できず、結局何もわからず仕舞...
体の悩み

妊娠高血圧症候群とは?

妊娠高血圧症候群って知っていますか?妊婦さんで色々調べている方なら知っているかもしれません。ただ高血圧になるだけでなく、高血圧になった場合にたくさんの影響が母子ともに出てきます。妊娠高血圧とは何か、予防方法など紹介していきます。 妊...
精神的な悩み

めっちゃ眠い!起きてられない…妊婦の睡眠時間の変化って?

妊娠したら、眠たくなるってよく聞きませんか?実際私も妊娠してから、とてつもない眠気に襲われるようになりました。何をしていても起きてられないんです!妊娠初期は旦那さんと話をしていても途中で眠気がきて意識が飛んでしまったり、起きているのを意識...
体の悩み

産後のむくみで全身がパンパン!むくみが楽になる方法とは?

出産後、「全身がむくんでパンパンになってしまった」「足がクリームパンみたいになった」と聞いたり、経験がある人は多いのではないでしょうか。私も、妊娠中はそこまでむくみはひどくなかったですが、出産後はびっくりするほどパンパンになりました!妊娠...
食事(栄養)

足がむくんで辛い!!妊娠するとむくみやすくなるのはなぜ?

妊娠してから、むくみやすくなったという人は少なくないのではないでしょうか。特に、足のむくみがきつくなってしまった人も多いと思います。なぜ妊娠中はむくみやすくなってしまうのか、原因と改善方法を紹介していきます! なぜ妊婦は足がむくむの...