体の悩み

育児を頑張っている皆さんこんにちわ！ 妊娠中の体型をもとに戻すことはできましたか？ お腹やお尻周りはある程度食事の管理や、運動で減らすことが簡単ですが、 二の腕のタプタプはなかなか減らないのではないでしょうか？ 今...

産後なかなか生理がこない、授乳していると卒乳するまでこない、授乳していても産後１ヶ月ごろから生理がきたなど聞いたことありますか？２人目以降を考えている方だと、生理がこないと心配になりますよね。産後の生理はいつから来るものなのか、病院にいく...

後陣痛って知っていますか？陣痛が終わって、安心したのも束の間、次は子宮が戻るための後陣痛と呼ばれる痛みが出てきます。やっと辛い痛みから解放されたと思ったら、出産直後から子宮がぎゅーっと痛みがくる感じ。これが、なかなか辛いんですよね。なぜ、...

出産後、「全身がむくんでパンパンになってしまった」「足がクリームパンみたいになった」と聞いたり、経験がある人は多いのではないでしょうか。私も、妊娠中はそこまでむくみはひどくなかったですが、出産後はびっくりするほどパンパンになりました！妊娠...