体の悩み

産前

妊娠中の体重管理って難しい!なぜ体重管理が必要なの?

妊娠中は体型がとても変わります。体重が増えるのも赤ちゃんの成長だからと分かっていても太り過ぎかも・・・と思うこともありますよね。つわりがきつい時期は食事がほとんど食べれないので逆に痩せてしまったり・・・なかなか妊娠中の体重管理って思ってい...
産前

甘いものばかり食べてたら糖尿病になる?妊娠糖尿病とは

妊娠糖尿病って知っていますか?妊娠してから何度か採血がありますが、その時に血糖値も図られています。妊娠前に糖尿病でなくても、妊娠してから糖尿病になる可能性はあります。元々糖尿病を持っている妊婦さんと妊娠してから糖尿病になった妊婦さんを合わ...
産前

肌が痒くて仕方ない、乾燥肌が気になる。妊娠中の肌トラブルの原因

妊娠してからお肌にトラブルが出てきたという方も多いと思います。私も、お肌が痒くてしかたなかったり、乾燥がひどくなったりとたくさん悩まされました。なぜ、妊娠中に肌トラブルは起きやすいのか原因と対策について紹介していきます。 なぜ肌トラ...
体の悩み

妊娠中の不快な尿もれ。これって私だけ・・・?

妊娠中に尿もれを経験する人は多いと思います。私も妊娠期間が進むにつれ、頻尿と尿もれに悩まされました。なぜ尿もれは起きてしまうのか原因と予防策を紹介していきます。 なぜ尿もれは起こるの? 妊娠するまでは、尿もれとかしたこ...
産前

足の血管が浮き出てくる。妊娠中の下肢静脈瘤は治るの?

足がとてもむくんだり、足の血管がぽこぽこと浮き出ているとかはないですか?このまま治らなかったらどうしよう・・・と不安になりますよね。一般的な下肢静脈瘤と妊娠中の下肢静脈瘤は少し違うので、原因と予防方法を紹介していきます。 下肢静脈瘤...
体の悩み

足がつって辛い!妊娠中に起こる原因

夜寝ている時に急に足がつる経験ありませんか?妊娠後期になると特に足がつることが多くなり、ただでさえ睡眠が浅くなっているのに、さらに睡眠を邪魔されますよね。なぜ、妊娠後期になってくると足がつるようになってしまうのか、原因と対策を紹介してきま...
食事(栄養)

めまいがする・・・妊娠中は貧血になりやすい?

急にふらっとしたり、めまいがすることありませんか?私は妊娠中に貧血になってしまい、酷い時は立っているのもしんどいくらいでした。採血でも貧血だと言われ、サプリを飲むように医師から勧められたりしました。なぜ、気をつけていても貧血になってしまう...
産前

妊娠してから腰が痛すぎる!腰痛の原因と和らげる方法とは

妊娠してから腰が痛くなったと感じることはないですか?私の場合は妊娠超初期から妊娠期間中はずっと腰痛に悩まされました。腰が痛いと、寝る時の姿勢も限られ寝にくく感じたり、日常生活でも行動が限られていました。なぜ、腰痛は起きるのか、和らげる方法...
体の悩み

妊娠高血圧症候群とは?

妊娠高血圧症候群って知っていますか?妊婦さんで色々調べている方なら知っているかもしれません。ただ高血圧になるだけでなく、高血圧になった場合にたくさんの影響が母子ともに出てきます。妊娠高血圧とは何か、予防方法など紹介していきます。 妊...
精神的な悩み

めっちゃ眠い!起きてられない…妊婦の睡眠時間の変化って?

妊娠したら、眠たくなるってよく聞きませんか?実際私も妊娠してから、とてつもない眠気に襲われるようになりました。何をしていても起きてられないんです!妊娠初期は旦那さんと話をしていても途中で眠気がきて意識が飛んでしまったり、起きているのを意識...