2020-06

妊娠してから腰が痛くなったと感じることはないですか？私の場合は妊娠超初期から妊娠期間中はずっと腰痛に悩まされました。腰が痛いと、寝る時の姿勢も限られ寝にくく感じたり、日常生活でも行動が限られていました。なぜ、腰痛は起きるのか、和らげる方法...

陣痛がきた！破水した！いよいよ出産となったときにいつ病院に連絡したらいいのか、入院の流れは？など、事前に知っておかないといざと言うときにパニックになってしまいますよね。産院で事前にある程度説明されていると思いますが、ここではまとめや実際に...