2020-05

体の悩み

後陣痛って何?もう一つの陣痛とは

後陣痛って知っていますか?陣痛が終わって、安心したのも束の間、次は子宮が戻るための後陣痛と呼ばれる痛みが出てきます。やっと辛い痛みから解放されたと思ったら、出産直後から子宮がぎゅーっと痛みがくる感じ。これが、なかなか辛いんですよね。なぜ、...
陣痛

陣痛の痛みってどれくらい?私が経験した痛み体験談

最近出産したナースママです。よく「陣痛は鼻からスイカを出すようだ」と聞きませんか?私も初めての出産で痛みってどれくらいなんだろうと不安でしかたなかったです。出産前に色々調べたのですが、どんな痛みなのかは全く想像できず、結局何もわからず仕舞...
精神的な悩み

めっちゃ眠い!起きてられない…妊婦の睡眠時間の変化って?

妊娠したら、眠たくなるってよく聞きませんか?実際私も妊娠してから、とてつもない眠気に襲われるようになりました。何をしていても起きてられないんです!妊娠初期は旦那さんと話をしていても途中で眠気がきて意識が飛んでしまったり、起きているのを意識...
体の悩み

産後のむくみで全身がパンパン!むくみが楽になる方法とは?

出産後、「全身がむくんでパンパンになってしまった」「足がクリームパンみたいになった」と聞いたり、経験がある人は多いのではないでしょうか。私も、妊娠中はそこまでむくみはひどくなかったですが、出産後はびっくりするほどパンパンになりました!妊娠...
食事(栄養)

足がむくんで辛い!!妊娠するとむくみやすくなるのはなぜ?

妊娠してから、むくみやすくなったという人は少なくないのではないでしょうか。特に、足のむくみがきつくなってしまった人も多いと思います。なぜ妊娠中はむくみやすくなってしまうのか、原因と改善方法を紹介していきます! なぜ妊婦は足がむくむの...
産前

流産の兆候?妊娠中に出血って大丈夫なの?

妊娠中に出血があると、「流産してしまったかも!」ととても不安になりますよね。実際に、流産の兆候としても起きる出血ですが、妊娠の時期によっては正常の場合もあります。妊娠中の出血の主な原因や病院受診の目安など紹介していきます! 妊娠中の...
産前

生理が早くきた!?妊娠超初期症状の着床出血ってなに?

着床出血って知っていますか?妊娠したのを知るための症状の1つです。私が妊娠したときも、少ない出血があって生理だと思っていたらすぐに止まりもしかして・・・と妊娠を知るきっかけの1つでした!妊娠すれば必ずある症状というわけではありません。では...
産前

基礎体温の付け方知っていますか?基礎体温をつけるメリットとは

基礎体温って聞いたことありますか?妊活中の方はよく知っているかもしれませんね!基礎体温と聞くと妊娠するために測るものと言うイメージが強くあると思いますが、それだけでなく、生理がくる時期や体の調子などもわかるようになります。基礎体温とは?測...
精神的な悩み

妊娠初期(0〜15週)

妊娠初期ってどこからどこまでのことか知っていますか?妊娠は初期、中期、後期に分かれており、妊娠初期は赤ちゃんが成長する上でとっても大事な時期です。妊娠が進むにつれてどんな症状が出るのか、何に気を付けたらいいのか説明していきたいと思います。...
精神的な悩み

化学流産って何?初期流産との違いとは

「もしかしたら妊娠したかも?」と妊娠検査薬で検査してみると陽性だったのに、しばらくすると生理が来てしまった。という経験はあるでしょうか。ちゃんと検査できていなかったのかな…と思ってしまうかもしれませんが、もしかしたら化学流産かもしれません...