すぐにお腹が痛くなったり、腹痛がやばいと感じるときはないですか?

その他



私は今まで、ストレスを感じるとお腹がすぐに痛くなっていました。特に、中学生くらいの時に過敏性腸症候群になり授業中に何度も抜けないといけないくらいで、恥ずかしい思いもしました。お腹が痛すぎて冷や汗がでたり、トイレにずっといるのも苦痛ですよね…


また、外出前にお腹が痛くなったらどうしようと思うだけで、下痢になってしまったりしていました。
中学生の頃から母親に薦められた整腸剤やサプリを何個か試しましたが、あまり効果を感じることが出来ませんでした。

看護師になって改めて成分を調べながら腹痛のためのサプリを調べていたらこの【ppfree】というサプリを見つけました。

早速試してみたところ、今まで朝から夜まで毎日悩んでいた腹痛が全く感じなくなりました!

そこで今回は私が調べた成分を説明しながらこのサプリを紹介したいと思います。


おすすめの「過敏性腸症候群」改善サプリ【ppFree(ピーピーフリー)】はこちら!



そもそもなぜお腹は痛くなるのでしょうか?



緊張などによるストレス


人間は、ストレスを感じると脳から身体にリラックスさせるためのホルモンが出ます。


出たホルモンによって、お腹周りがリラックスするように命令されます。リラックスすると人間の腸は運動が活発になります!
なので、強いストレスを感じると身体はリラックスするようになり腸が活発に運動し、腹痛や下痢などの症状がでてきます。

また、腸の状態は脳に伝わり、感情や気分に影響してきます。
脳と腸は常に繋がっており、このことを「脳腸相関」と言います。(腸がしんどいと気持ちもしんどくなってしまう…



過敏性腸症候群(IBS)


過敏性腸症候群(IBS)は大腸に炎症や腫瘍などの大きな問題がないのに腹痛や下痢などの症状が数カ月以上続くものです。


若い人に多く、特に女性に多いとされています。最近ではストレスがかかりやすいビジネスマンにも多いみたいです。
過敏性腸症候群は、腸が刺激を敏感に感じてしまう状態になっています。
なので、ストレスによって腸が伸び縮みするとその刺激で痛みを感じてしまいます。




まとめると、主な原因はストレスみたいですが、生活・仕事をおくるうえでストレスを感じないのは難しいですよね…
サプリを試したいと思っても何を試したらいいのか、そもそも効くのか、副作用とかは?など身体のことなので不安も多いと思います。
そこで、【ppFree】に含まれている成分など詳しく解説していきます。



どんな成分が含まれているの?



・ペパーミントオイル(腸の働きを抑えて痛みを和らげる)

ペパーミントオイルには主にメントールが主な成分となっており、腸の活動を促す「セロトニン(食後に腸を活発にするもの)」と「サブスタンスP(痛覚の伝達に関与し、腸を収縮させる平滑筋に作用するもの)」という脳から腸に命令を伝える物質を抑える働きがあります。メントールが作用することにより過敏性腸症候群に効果があります。




・ショウガエキス(痛みを和らげて腸を整える)

ショウガエキスには「ジンゲロール(身体の末端への血流を良くするもの)」、「ショウガオール(身体の芯から温めてくれる、痛みを和らげる効果があるもの)」、「ジンゲロン(胃液の分泌を高めることで消化を促進するもの)」という成分が含まれています。ショウガオールには腸を整える作用もあります。




・フェンネル(腸の動きを落ち着かせる)

フェンネルは消化酵素の分泌を促し、消化をサポートしてくれます。お腹の中でたくさん発生したガスを出し、腹部膨満感(お腹の張り)を和らげてくれます。

また、胃の動きを良くして食欲を増進させます。
痙攣を和らげる成分も多く含まれているので胃や腸を落ち着かせる効果もあります。(お腹の動きを和らげてくれる。)




・ビフィズス菌(悪玉菌を抑え下痢の発生を抑える)

ビフィズス菌はもともと人の身体にある菌で、善玉菌と呼ばれ良い働きをしてくれる菌です。(よく聞く名前ですよね!)

ビフィズス菌により、腸の中の悪い菌が抑えられ、「腸内フローラバランス(腸内の細菌バランス)」が良くなり、悪い菌によって生成される身体にいらないものが減少することで、排便状態が良くなり下痢の発生を抑制する作用があります。

また、免疫を調整する作用があるため、ビフィズス菌が腸管を刺激し免疫力を高め、腸内フローラ(腸内細菌)が改善することで、感染防御・発がん抑制・アレルギー症状改善などの効果もあります。




・サラシア(その人本来の善玉菌を増やす)

サラシアに含まれる「サラシノール」、「コタラノール」により、腸まで運ばれたオリゴ糖などがビフィズス菌などの善玉菌の餌となり善玉菌を増やしてくれることが分かっています。

その結果として、腸内フローラバランス(腸内の細菌バランス)が改善され、腸の中の環境が良くなるとされています。

また、富士フィルムがサラシアについて研究されています。腸の中の環境を改善する効果が高いとされている、ビフィズス菌やオリゴ糖に比べてサラシアは5~10倍の腸内環境改善作用があることが研究で実証されています。

ビフィズス菌やオリゴ糖はヨーグルトなどを食べ体の外から摂取しますが、サラシアは食事に含まれている糖類、炭水化物を元にして体内でオリゴ糖を生成することで、人の腸内に常にいる善玉菌を活性化させ、その人本来の自分に適した善玉菌が増えます。



ペパーミントショウガエキスフェンネルが脳腸相関(腸の状態が脳に伝達され、感情や気分に関係してくる仕組み)のストレスを軽減してくれます。”


サプリって副作用はあるの?



サプリメントとは「特定成分が濃縮された錠剤やカプセル製品」のことです。直接の治療ではなく、健康補助食品としての使用になりますので基本的には副作用はないと言われています



値段はどのくらい?




1カ月分、4,500円(税別)で3カ月試すことができます。

もちろん個人差はありますので万が一お身体に合わなければ購入代金・送料全て3か月分返金してくれます

海外で過敏性腸症候群治療に有名なペパーミントオイルが含まれおり、そのほかにも一般的な整腸サプリには含まれていない成分もあります。
こんなにたくさんの成分が入っていて3カ月もじっくりと試せるので自分に合うかをしっかりと見極めることが出来るの嬉しかったですね!!

まとめ

サプリメントなので基本的に副作用がないといわれており、初めて飲むときも安心だと思いましたが、本当に効くのか、自分に合うのかなという不安もありました。

3カ月の返金保証もあり、自分の身体に合うのかをじっくりと試せるのは魅力的でした!

消化管に直接作用してくれる成分が多いので、腹痛・下痢の急な症状にも対応してくれるのはとてもありがたかったです。
飲んだ日から効果があった!という口コミもあり、私自身もそう実感したので、早めの効果があるのも良いですね。

そして、飲む回数が1日2~3回、1回1粒で少ないので楽です。お腹の調子に合わせて飲む回数を調節できるのも良いところです。飲む時間は食前がいいみたいなので食事前に飲むことで飲み忘れも予防できました。

また、専任薬剤師による電話でのサポートがあるので何かあればすぐに相談できるのも安心です!!


ストレスが多い生活のなかで、下痢や腹痛に悩まされている人は多いと思います。
昔の私のように外に出るのも億劫になったりしている方もいると思います。

腹痛や下痢の悩みが一切ない世界はとても快適に過ごせています。

もし同じような悩みがある方はぜひ試してみてはいかがでしょうか?

最後までお読みいただきありがとうございました。


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